二刀流トレーナーの海外医科学図書館

二刀流【メディカル(診断・治療・リハビリ)とストレングス(トレーニング・栄養)】に渡るジェネラリストへ

Treatment & Rehabilitation【治療とリハビリテーション】

急性期の足関節捻挫への介入

足関節の捻挫はよくスポーツの現場で起きてしまいます。慢性化しやすい傷害の1つで、中々治療するにも難しいというのが現状です。 病院のスタッフの方や、現場のトレーナーの方で徒手療法や、物理療法を行う方もいるのではないでしょうか?そこで、現時点で…

胸椎伸展症候群の治療とリハビリテーション

続いて胸椎伸展症候群の治療についてお伝えしていきます。 言うまでもないですが、この疾患において最も大切なことは胸椎の伸展を制限することです。 ではなぜ胸椎の伸展が過度に行われてしまうのでしょうか? それには3つ理由があります。 肩甲骨の機能不全…