二刀流トレーナーの海外医科学図書館

二刀流【メディカル(診断・治療・リハビリ)とストレングス(トレーニング・栄養)】に渡るジェネラリストへ

2019-02-02から1日間の記事一覧

気・血・津液と精

気とは身体中をめぐるエネルギーのことで、呼吸や食事など様々な形で産生され、また消費されていきます。 この気を循環させるために必要なのが血であり、津液です。 また、この気の源になるのが精です。 今回はこの気・血・津液と精についてお伝えしていきま…